پرسش و پاسخ
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) چیست؟
این روش به شما کمک میکند بهجای فرار از افکار و احساسات دردناک، آنها را بپذیرید و در مسیر ارزشهای شخصی خود گام بردارید
چگونه بفهمم به مشاوره نیاز دارم؟
اگر احساس میکنید در تصمیمگیری، روابط یا مدیریت هیجانات دچار سردرگمی هستید، مشاوره میتواند به شما در یافتن تعادل و وضوح ذهنی کمک کند.
آیا جلسات آنلاین هم برگزار میشود؟
بله، امکان برگزاری جلسات آنلاین با حفظ محرمانگی کامل فراهم است.
آیا مشاوره پیش از ازدواج، فقط برای افراد در آستانه ازدواج است؟
خیر، این نوع مشاوره برای هر زوجی که قصد آشنایی عمیقتر و بررسی تطابق شخصیتی دارد مفید است.